Fermentazione
La fermentazione è un processo in cui microrganismi come lieviti e batteri trasformano zuccheri e altre sostanze degli alimenti, generando alcol, acidi o gas. È alla base di pane, vino, birra, formaggi, yogurt, aceto, salumi e verdure come crauti e kimchi.
Oltre a creare aromi complessi, la fermentazione migliora la conservazione e, in molti casi, la digeribilità e il valore nutrizionale del cibo.


