Martedì 15 settembre 2026 — Food, beverage e gusto, ogni giorno Strumenti · Newsletter · Privacy
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Moviaggio
Tecnica

Sudare

Sudare le verdure significa cuocerle lentamente in poco grasso, a fuoco molto basso e spesso con il coperchio, senza che raggiungano la doratura.

Lo scopo è far uscire gradualmente l'acqua contenuta nelle cellule vegetali, ammorbidendo la struttura e concentrando gli zuccheri naturali, senza sviluppare le note tostate tipiche della rosolatura.

È un passaggio comune nella preparazione di basi per zuppe, salse e risotti, dove si desidera un fondo dolce e delicato.

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